#70 運動を習得するメカニズムについて

みなさんは水泳という運動を練習されてますよね？
では、人が運動を習得するメカニズムを
みなさんは知っていますか？

このメカニズムを理解することで
反復練習の重要性が分かると思いますし

インストラクターとしては
どのように指導するかの指針になると思います！

ノートの画像

#水泳
#水泳おとーさんZ
#健康