夜勤明け。ゆっくりして夕方の散歩まで行けた。明日から早番。6月も終わりなんなー。 自分の気持ちと静かに向き合い、どんな感情が出てもそうかー、そうかー。そうなんねと優しく抱きしめられた。泣きそうになったりもして・・・いつもありがとう。 私、おやすみなさい🌉

話を聞くくらいしか出来なくて無力。 背中さすってあげたいのに。

自分を静かに見つめること。自分が本当にしたいことはなんなのか。それがはっきりしたらやりたいこと見えてくるね。まずはちゃんと寝よう。食べよう。そして書こう！当たり前を大事に。