ありのままの自分って？ それが簡単にわかれば苦労しないよね。 でも少しだけ意識してみて。 湯船に浸かって「あ～いい気持ち！」とつぶやく時。 大自然の中で「はぁ～」と深呼吸する時。 大好きなことに没頭してる時。 こんな時に「ありのままの自分」が顔を出すんだ。