今、すべてが大きく変わる時。 自分の周波数をしっかり整えよう。 軽く、軽く。 穏やかに。 自分のペースでゆっくりとね。

人間って、何かが吹っ切れた時に光が見えてくるんだよね。 海に向かって思い切り叫んでみたら？ 「わーーっ！！」って。 ドラマのワンシーンみたいにさ。 人生のシナリオはいつだって自分で書き換えられるんだから。

人生を最高なものにするには、どうしたらいいかって？ ひたすら力を抜く…ってことじゃないかな。 肩の力を抜く。 握りしめた手を静かに開く。 スキップする。 何でもいい。 深呼吸して、やってごらんよ。

運命を変えられるのは他でもない。 そう、自分だけ。 いろんな壁や沢山の困難に翻弄されるけど、それはギフト。 いったん、静寂の中で自分を見つめてみて。 必ず、そこに答えはある。

新しい扉を開けるには、何かを手放す勇気が必要だよね。 不安や申し訳なさが、まとわりついて来るかも知れない。 そんな時は大きな声で言うんだ。 「ありがとう‼️」ってね。 手放すものすべてに感謝を告げたら前を向いて。 そう、まずは前を向いて歩き出してみよう。

大切なのは気づくことなんだよ。 気づくだけで自分の中のエネルギーが大きく変わるから。 何でもいいんだよ。 小さなことから気づいていこう。 「自分の好きな食べ物は何だっけ？」 「唐揚げ！」みたいな…。 ひとつずつ、それを増やしていこう。