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野菜(食物繊維)や発酵食品を食べると気象病や気圧病、梅雨バテの対策になる 腸内細菌の餌を摂取してビタミンを体内で生成しよう

栄養情報② 梅雨バテの良い食材・レシピ

栄養情報① 梅雨バテに良い食べ物とは?

体調不良な続く…もしかしたら梅雨バテ?!