午前と午後の稽古に出て来ました 午前中は組手中心、私受けるの下手だからペチペチ受けちゃってお互い痛い 娘か夫に相手してもらって家で練習しときたいな〜 午後はガッツリ形 抜塞大の流れは覚えたんだけど細かいところが全然なので少しずつ直してもらった ゆっくりやったのに疲れた…

午前と午後の稽古に出て来ました 昇級審査が近いので、移動基本と自由一本組手、形 私抜塞大少しうまくなったかも！少し力を入れて出来るようになってきました 黒帯さんに褒められた、嬉しい〜

午前中の稽古に出て来ました。抜塞大スペシャルの成果を活かそうと注意点を気をつけてやってみた。まだまだだけれどだいぶ良くなったみたい〜。褒められたので嬉しかった。力強さが出てくるように頑張ろう。