昨夜は久々にパニック障害の発作になった💦息子がお母さんゆっくり深呼吸してしてと。別居して時々起こす発作。もう死にたいと負けそうになる。息子が頓服飲んでと飲み気を失う。亡くなった母の声が聴こえる。姉ちゃんは強い子。しっかりせないかん。思とるより強い子やと。母の声が聴こえる。頑張るよ