久しぶりのバドミントンの試合に夫婦で出ています。 5児はダブルばあば（オカンand義母）とお留守番。 昨夜から、くすんくすんと寂しい様子を漂わせつつも、今朝は長女もﾁｯｽして抱き合い、送り出してくれた。 怪我なくかえるよ〜✌️

おはようございます。考えるよりも動くと良い日です。言い訳したい気持ちが出てきた時は、理想の人憧れの人はどんな風に動いているのかを考え、取り入れよう!近づこう!と思いながら行動してみて。気持ちが強くなりがち。攻撃的になったり、体に負担をかけて痛みがでないように気をつけて過ごしてね。