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心のオートロックを外したら

ネガティヴが 止まらない時は 思考を止めるために体を動かしたり 思い切り浸ってみたり。 ネガティヴ君と仲良くなる方法を いつも探しています。 皆さんは、どんなことを していますか? #HSP #HSS型HSP #繊細さん #エンパス #ネガティヴ #思考停止法