ＡＤＨＤのつぶやき "早起きは三文の徳" ということわざがある通り、早く起きると一日を有効に使えます。今朝は７時過ぎには、洗濯を干し終えました。 私はＡＤＨＤ特性で、気が乗るときには尋常でないほど作業が捗ります。 ”早起き” の習慣と掛け合わせ、効率化（快適化）したいと思います。