「#心がスッキリ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

悩んだ時、もう一人の自分と語り合う

かいごの木

9か月前

10

心が転換する瞬間！認知再構成の5つのステップで気分をリフレッシュ

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

1年前

1

6年間握りしめていたもの。その正体は…？

CHAMOMILE YURIE (カモミールゆりえ）

2年前

8

午前中にやれたこと

9日前