強度高い

書いてみる

関連タグ

#20分走 (4)
#PDCA (4,305)
#ジャンプ (4,277)
#ダッシュ (633)
#バーピー (173)
#パターン (7,975)
#フルスクワット (72)

　遠回りしない運動習慣！まずは有酸素系から始める！

タポリアーノ
1年前

エリートランナーが必ず実践している目的別のジョギング

Hiro@陸上（中長距離専門）プレイングコーチ
2年前