人生で初めてチョコレート味のソフトクリームを食べた。自然と選んでしまった。年齢と共に選ぶものも変わっていくのかね。いつまでも楽しみだね。自分は未知の世界☻♬

アーモンドはAGEs排出の手助け。 AGEsは 一度作られると 体内に蓄積され 糖尿病や 腎機能の低下 動脈硬化のリスク そして このアーモンド AGEsの吸収を抑えて 体外に排出させてくれるらしい がしかし こんがり焼けたトースト 炒め玉ねぎは 正直 旨いんだよなぁ