『今ここ』を感じようと『今』に意識を向けちゃうことありませんか？ 似ている言葉なので勘違いしやすいけど、『今』は過去や未来の仲間で時間の中にある。『今』を意識しても1秒後にはそれは過去になっちゃう。 『今ここ』は時間は関係ありません。五感で感じている感覚に気づいているということ。