ちょっと寝てから真夜中くらいに寝る前の薬を飲むか、と思って横になったのが夜の９時頃だったのですが、起きたらこんな時間。朝４時です。正直なところ自分でもびっくりしました……。冬用の布団を被ってしまったのが敗因（？）ですね。薬はついさっき飲みましたが、本末転倒にも程がある事態です。

おやすみ。 早く寝よう。 その方が楽なんよ、基本のことなんだけども。 処方箋で寝る前の薬がある人たちは忘れず服用しような。明日の予定とか生活に差し障らないようにするためにも。 だからって、処方薬飲まなくてもいい健常者たちはいい気になるんじゃねえぞ。

昨夜は10時過ぎに寝てしまった。寝る前の薬を飲まずに。そのせいで、今朝は3時30分頃目覚めた。でも、読書や小説執筆が進んで良かった(^^♪