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家族でストレッチ始まりました‼️ 私がほぼ7年続いてるストレッチの効果か、 子供たちが真似始めました お年頃なので、体型は気になるようで 親がストレッチに励んでいる横で、あれこれ 聞いてくるように 健康になるストレッチやこれらの会話が、 皆で続けられると良いなと思います。

#90 笑いヨガで日常が変化する(1)