2月18日は、安眠の日😪 主に関東の一部地域で定められている✨💛 1日約8〜9時間 睡眠時間を守り しっかりと休もうとの提言を実行する日 総務省が不定期で発表している  社会生活基本調査からわかる47都道府県ランキング 関東圏の睡眠時間が他地域に比べて短いことから🤔🎉