5時ようございます。雨音で起きる朝でした。皆様のお住まいの天気や寒さはいかがですか。 今年の自分はだいぶセルフケアに自信があると感じつつ、何はなくとも心と体の冷えとり。自分にはスープアイテムの買い出し、各位にはスープケアのギフトを贈り（https://note.com/pigiste/n/n27519ec461d9）冬が終わるまで身近な隣人さんの健康を願っています。

17時ようフライング。ビオセボンにいると飽きません。英語は混在、生産者は日本、輸入品と食文化はフランス、地球環境問題のことまで考える。休憩のために行っても気づくと没入しています。11月〜12月は買い物がどんどん楽しくて困ったもの。土曜日、自分のためにまた来よう。À samedi!

5時ようございます。早々とワーク・フロム・ホームに移った昨日の17時はいつもより早めのスープタイム締め。 海街までの道中の気候でやれやれ（詳細割愛）と思った心の一方、気候を言い訳に帰れる働き方にブレッスドと唱えます。 こんな日こそ遅くまで・早くから現場の皆さんにケアの思いを送る。