妊娠していなかったので、お刺身を楽しみます💕

マザーワートは妊活にオススメのハーブです。子宮を温めてくれます。 脊柱による疾患や、視力の改善や肝機能強化にも良いといわ漢方をお鍋で煮出して、お風呂に入れます。 身体が動かしにくい疾患がある場合は長い時間をかけて煮出してみてください。

子宮と卵巣に効く鍼 中国鍼灸です。 下垂体のホルモンまで作用するようです。

胡桃と黒糖キャラメル 胡桃はアク抜きしたら味が優しくなり、美味しいです。

ナツメのお茶です。 細かくして、鍋で30分くらい煮出しました。 漢方は薬を陽にするために、強い火で早く煮るそうです。 私は妊娠したいから、弱火で長い時間煮ました。 少し甘くて、私はお菓子にした方が好きです。 妊活には、身体を陰にしたら良いそうです。

中国茶で乾杯してリラックス。

着床しますように💕 腸と子宮は近いので腸の炎症を起こさないような栄養に気をつけてみよう！ 乳製品を食べ過ぎてしまうと腸の炎症が増えてしまうので、乳製品の摂取を減らしています。 腸と子宮は近いので炎症が起きないように食べものには気をつけて生活してみます。