仕事が何事も無く上手くいった…人間関係もまずまず上手くいった… それだけで 生きてて良かったと満たされる感✨ 😭😭😭

誰に向けて良いかわからない 憎しみと 苦しみと わずかな怒りと 悲しみが 今の私を ぐるぐる ぐるぐるぐるぐる 取り巻いている 何のために生まれて 何のために生きるのか と 有名なフレーズが 私を取り巻く ぐるぐるぐるぐる 私は 子供達を犠牲にした

最近…私のつぶやきnoteのスキ💕が急に減った… 別に もともとスキしてほしくて書いて無いんだから良いんだけど 前は絶対叩かれる！書いちゃダメなヤツかも😫と思っててもスキ💕頂いたりしてたから noteのアプリのアルゴリズムの変更？ 思ったことを忘れる前に書きました

今辛いのは… いずれ幸せになる為の序章 好転反応なのかも知れない？？✨✨✨ なんて ちょっと思ってみたりしました😆👍

日記) 今日は仕事(パート)の日でした。前日のつぶやきnoteの通り…体調がすぐれないのですが…一生懸命仕事したら…オーナーに感謝されました。良かったです。 いろいろ人生ままならず… つらい時が多い人生ですが、生きてて良かったなと思える瞬間ですね。 はあ…早く幸せになりたい

おはよう御座います🙇 昨夜は…ずっと歯を食いしばって寝てしまっています 頭の中のぐるぐる思考も戻って来ました 発達障害の薬で治ったと思ったけど 朝もラップ音戻り 珈琲でも飲もうかと 安焼酎を入れた 直会(なおらい)だね 自分の霊に正直に生きてみよう 幻の世の中

いっぱいつぶやいちゃったけど…それが私の衝動性 そして思った時に書かないと全部忘れちゃう ワーキングメモリーの少なさ 忘れちゃうから 結局何も問題解決しなくてぐるぐる 日々の暮らしに一喜一憂している間に 56歳になっちゃったよ

今の私はとても混乱して…迷走してて…どうしたら良いかわからない状態 失敗の多かったADHDとASDだったけど… 謎のバイタリティと 謎の楽天的思考と 謎の努力が出来たのに… 今は元気が無い 今はどうしたら良いかわからない 今は何をしたら良いかわからない… 早く幸せになろう

今日は仕事(パート)3時半で上がりになりました 身体は動けたけど 雨のせいかちょっと頭痛がして 頭が回らない感じでした😵 仕事はだいたいできるのだけど… 仕事意外のこと 接客やおしゃべりは 上手くやれないと自分で思う 相変わらずだ… 考え過ぎなのだろうか？

魂が身体(カラダ)に帰ってきた！ 今日は…フルタイムでパートの日でして 朝から夕方まで暑いところで必要以上に動きっぱなし ADHDとASDもちだから 過緊張状態じゃ無いと仕事出来ないんです ただこの過緊張は 私の魂を身体に戻すという作用も有ります でないと私の魂は…

私のこと) 急に落ち込んだり かと思ったら 急に…やっぱり世の中捨てたもんじゃ無いと思ったり 上がったり下がったり 凸凹が ジェットコースターのような私の感情と人生… に 乾杯🍻？？？ あはは… 涙目… 笑えないけど 笑ってほしい

因みに私の発達障害は… ADHDとASDの両方がある こだわりがあるかも知れないけどADHDが打ち消すのと…家庭環境が打ち消すのと…受動型ASDなので人に従うから…本当の自分のこだわり(気持ち)がわからなくなってます😞

555 おはよう御座いますます🙇 9月22日の朝5時55分 携帯を見たら555でしたので 直ぐに打って間に合いました🙇 今朝も不思議な事があった 目覚ましかけてないのに目覚ましが鳴った しっかり止めて寝たのに また…違う時間に鳴った？ 寝ぼけてないと思うけど

ライトワーカーか…

嫌な記憶ではなくて 今日の良いこと 考えよう と思った

SSRIのセルトラリン(ジェイゾロフト)を数日だけど試した私の感想なんだけど とにかく精神的に良くなる期待で飲んだけど 私は…体調不良ととにかく希死念慮が直ぐに来た！ 続けて居たら 良くなったのか それとも もう止めてしまったから知らない けど 止めてよかった

根本的に…私は自分に興味が無いのかも知れない 自分に興味が無いから自分の幸せもわからない 欲も無いから…あんまり競争とか意味わからない ただ自分が 綺麗だなぁとか…不思議だなぁとか…知りたいなぁと思ったことに興味がある だから 自分の幸せがわからないのかも知れないね

最近また…やる気なくぼんやりしちゃってたのだけど…今日はパートの日だったから…火が付いた！ ちょっとだけ…重大ミスではないけど…また私のワーキングメモリの問題で…言葉足らずで相手の気分を害してしまったようで…反省。 嫌な事も少しあったから… 帰る頃には…エネルギーが溜まって…

今日も仕事行かなくちゃ…頑張ろう…

電車に乗るのにいっぱいいっぱい 普段と違うことには動揺しやすい でも… いざってときは… ストンと 肝が座ることもあるし 頼られやすい

背中、腰、股関節が…痛くて曲げられない… しゃがめない かがめない 久しぶりに身体に戻ったから 今朝は…あちこち痛くて大変です😭 昔を思い出しました この状態が長く続くと鬱やイライラが増します 働き過ぎ注意ですね 魂は元気でも肉体は… 上手く肉体を使わなきゃね

発達障害児は成長が遅いというけれど… (コメント欄に書いたことをまた書きます) わたしは45歳まで少しずつですが背が伸びました！ 高校卒業時153ぐらいだったのに… 最高156.5まで妊娠出産してからも伸びました 靴のサイズも二十歳の頃23.5だったのにいつの間にか24

愛知県の某私んち 今凄い豪雨に見舞われてる 雨嵐 雷様も遠くでゴォーオオ トタンがパタパタ鳴っている どうでもいいけど 私トタンの雨音が大好き 癒やされる 嵐は不安だけど癒やされる 雷様が近づいた でも癒やされる どっちやねーん 田苗は台風で興奮するタイプ

調子に乗って編み続けるダイアゴナルステッチ (コメント欄も読んでみて)

昨日まで… 私の人生なんだったのか😞？ 全て間違いで 私のせいで子供達を不幸にしてしまった😭 という… また 私の先祖のせいで負の連鎖が続いてしまった だから私には生きる価値が無いと そう思ってたけど 今は… 私は悪く無かったんだ！！ という気持ちに…！

今日の朝は無事に健康診断に行けました😊 血圧正常ですし…今はとりあえず身体の不調も無かったので…問診票に書くことは発達障害と発達障害の薬を飲んでいること以外書くことなく 看護師さんに ！！(発達障害以外)他に持病は無いの？？と驚かれた 私って…普通の人より健康なのか？？

仕事の時は…忙し過ぎて大変なんだけど いざ休みで ゆっくりしようと思うとなんか ハラハラしちゃって ゆっくり出来ないんだよね私

人と上手く喋れないのがコンプレックス 考え過ぎてて喋れない 考えないで本心を言うと嫌われる事多く ASD＋ADHDはつらいよ 子供達にもこんな親で 申し訳ないなと思っても どうにもこうにも治せない どうなの？ こんな親って noteの人に聞いても 困るよね？

顔は…やっぱり…年齢と共に性格が現れて来るって言うのは本当だと思う。 途中で気がつけは… 自分を正しより良く生きたいと思えば 今からでも遅くは無いと思う 人のせいにばかりしないで 人の悪口を言わないで 自分自身は責めないで やれることをがんばれば 顔が良くなるよね

ミッドライフ・クライシス ？？ また…新しい言葉を知った 意味は各自調べて頂いて… 私は今がミッドライフ・クライシスかも？ とも思った 発達障害は心の成長が遅いからだ！ わからんが… 今まではがむしゃら過ぎてようわからんかった もっともっと自分と夫を突き詰めたい

私とお風呂についての話し 私だけなのかもしれないけど 体調が悪い時ほど湯船に浸かりたくなる 温泉なら尚更いい 体調が良くなると なんでお風呂に入るのか めんどくさくなってしまう 逆でしょ？ 逆 体調が悪い時ほど 心身を浄化しようとするのかしら？ 自助的に…？

最高血圧142 最低血圧99 脈拍68 ※あれ？血圧高いって思ったら…インチュニブとストラテラ服用後でしたわ💦 インチュニブは血圧が下がってしまうんですが… ストラテラは血圧が上がります。少しドキドキします。胃のムカつきは慣れてきた。この薬は副作用ある方は効くと言われてる

娘が始めて独立した時は 夢や希望の方が大きくて 毎日の現実に一生懸命で あんまり寂しく感じ無かった 娘が2度目に一人暮らしした時は 会おうと思えば会える距離で 寂しくはあったけど 3度目の今回は 別れがとっても淋しい こうやって 寂しさは厚く積もっていくのかな

私の悪い癖について 私 嫌なこと 困ったこと 自分ではどう仕様もないこと があると たいてい 脳がフリーズしてしまう あえて考えなくなってしまうのだ だから 問題がなかなか収まらない ただ 時を待つだけな 自衛本能 だからよけい 理解されなかったんだ

精神科の検査の結果的には… 学力は平均値 知覚推理が飛び抜けて数値高く… 処理速度が飛び抜けてて数値が低い ワーキングメモリもちっさい この辺のアンバランスで… 多動な行動をしてしまうのに失敗ばかり 沢山の人間も沢山の話しも覚えられなくて人間社会では問題児だけど(続

あれ？急にお腹痛い… 気持ち悪い… 変なもの食べて無いのに… この体調の急変… なんとかならんのかな… と 自己分析してみました😵

ダイアゴナルステッチ いろんなYouTube動画で いろんな編み方してる人がいる…🌀🌀🌀 たぶん基本があるのだけど それぞれのオリジナルやら改良編？ 参考になるけど奥が深い… とりあえずハンカチと コースターを編みました 少しの間でも無心になれるのは有り難い

今めちゃくちゃ眠りたいの 眠り姫になりたいの お酒… いつもより飲んで無いのに酔っ払ってる たまにはそんな日も良いんじゃない？ 夫が いつも厳しい夫が呆れて優しくしてくれるから 良いんじゃない？ 酔っ払ったまま 眠りについて幸せに成れたら良いな 🌜🌏🥦

今朝は…喉が痛くて目が覚めた どういう訳か右の鼻の穴が詰まってて 左の鼻の穴からは鼻汁が出て来た 眠く気だるく…背中も少し痛かった でもお腹が空いて…コピーも撮りたかったのでコンビニに行った 銀行のATMにも行かなきゃで行った 布団干した 午後のパートまで微睡んだ…

今朝の私は眠れない夜からずっと 自分の心のことや過去の発達障害だったことであろうミスについて考えていた 自分の障害と毒親育ちゆえにサイコパスっぽい人に操られやすいことを思い出していた 車の運転中も頭がぼんやりして次元上昇の移行期間みたいな感覚だった 世界が切り替わればいい

最高血圧118 最低血圧75 脈拍69 ※？…脈拍69…螺旋…☯…弥栄…？といろいろ…想像の膨らむ数字だ ※日記としては…娘が帰省中なり ※また…仕事のし過ぎと、娘帰省などの環境の変化で…脳が…ぼんやりしている…キャパオーバーだと思う。働き過ぎ辞めたい(娘も同じ悩みあり)…

最高血圧142 最低血圧93 脈拍65 月齢26.7 若潮 満潮時 気圧1001 気象痛予報 やや注意 ※台風10号…雨が凄い ※昨夜はセルトラリン飲まなかったけど…血圧が高い。 気持ち悪さ未だあるけど少しお腹減った(やっと)

最高血圧100 最低血圧69 脈拍67 ※69.67は私の記録でおなじみの数字だけど…100は珍しい✨今日のエンジェルナンバーは100かな😄 ※昨日は1日何にもしなかったのに…夜は良く眠れた…何もしないほうが瞑想状態に近いのかも…？ しかも…夜お風呂も入らず寝ちゃったの…

私は… どうしたら良いのかしら？ 身体は女性 性の相手は男性しか知らない 私は私でありたい 相手は男性はどう思うのだろう？ 奉仕されたいのかな？ 生活面では全面奉仕してますよ？ 性の奉仕の受け取り方も人それぞれ 私は私でありたいから テクニックなんて知らないよ

私は…子供の頃から 気が付かれにくい 周りにあわせる おとなしい発達障害で だけど失敗は自覚してるし 親に愛されてる実感もなく 不安がとても強い子供だったので その不安があるからこそ 超真面目に頑張ったし 一生懸命嫌われないように頑張ったし 自分で自分の首を〆

最高血圧116 最低血圧74 脈拍64 月齢26.2(もうすぐ新月) 長潮 満潮時 気圧1008 気象痛予報 やや注意(当地域) ※満潮時に目覚めること本当に多い気がする…(私でした)

最高血圧110 最低血圧77 脈拍66 ※何この血圧…冗談かと思った… エンジェルナンバーの連発？ 同じ数字並ぶの好きです✨ そして今日も満潮時に目が覚めました… 実は昨日ご飯食べてワイパックスとロゼレム飲んだら眠くて…沢山汗かいたのに風呂入らず寝てしまったから…朝風呂するね

最近…お酒を飲むと夫に暴言を履くようになってしまった…😣 今までのことがいろいろ吹き出して来てるからだ 今まで私はマインドコントロールされてたけど 精神科に行ってるから 正しい認知と自己理解が進んだからなんだ けど自分でも呆れる 飲む量もめちゃくちゃだ 自戒コメ

しっかり丑三つ時に目が覚めました けど…なんか頭はスッキリ 静かな夜は作業しやすいので ちょっと…私の出生からの 資料を纏めようと思います 考え事するにも 夜のほうが 私には…あってると思う と…頭をを切り替えました！