呼吸で美姿勢

書いてみる

関連タグ

#アンチパラドックス呼吸 (1)
#ストレス解消 (10,748)
#メンタルケア (9,178)
#リラクゼーション (5,608)
#健康習慣 (1,287)
#呼吸でエネルギーチャージ (1)
#呼吸でデトックス (1)

「呼吸改革」で心身を整える：基本から学ぶアンチパラドックス呼吸法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前