呼吸が今という瞬間を気づかせてくれる

書いてみる

関連タグ

#ありがとう (131,122)
#ジョン・カバットジン (20)
#マインドフルネスストレス低減法 (789)
#感謝 (211,104)

第Ⅰ部　マインドフルネス瞑想法の実践３章　呼吸のもつ癒やしの力…呼吸法 23

てつろー/今心
2年前