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親のための無理なポジティブシンキングはやめる。悪口言ってもいいし、まずは認めて吐き出す
思い出したくない幼少期の毒親(フィクション)
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毒親で育ったんやからポンコツで当たり前。ダメな自分認めて、自分が一番の味方でいてあげる
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