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【ブラジリアン柔術テクニック忘備録】サイドポジションからの十字締め・キムラグリップからのアームバー 2023/11/27(月)

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【ブラジリアン柔術テクニック忘備録】マウントからのハイマウント移行・ハイマウントからの十字締め・ハイマウントからのS字マウントからのアームバー 2023/11/29(水)

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