最近リンパマッサージだけじゃなくて 軽めの運動を始めたんよね😶 そしたら太ももが筋肉痛…_(┐「ε:)_ 少しでも効果が出てほしいから頑張るけど 実際どうなるんだろうか🙄 それではこの辺で✋ おやすみなさい🌙*ﾟ