リワークP #day11 週の真ん中、「積極的に自分をケア」を目標にしました。自分のご機嫌は自分で取る、自分は自分で操舵する、という為です。 たまにはコーラとファストフードで甘やかすのも良し👍お酒を飲まなくなったので以前より節約もできています。 週の後半もぼちぼちやります。

この星は廻り続ける。 ゆっくり体を 癒せたことに感謝です。 自分に出来ることから 始めましょう。 ゆっくり 自分を労る時間を 持つことの大事さを知りました。