週末に緩めた心身を リセットして臨む今週月曜日 緩めるって大事よね 自分の心情や信念も ときどき見直さないと いつのまにか 凝り固まってることに気づく 例えば 「こうしなければならない」 強い意志に聞こえるけど ネガティブな要素満載だわ 緩めないとね