春眠暁を覚えず、っていうけれど、本当に平日は目が開きにくい。 春だからなのか、出社が嫌なのか、朝だからなのか。 ゴールデンウィークはちゃんと休もう、そして、夏休みはイスラエルあたりに高跳びしよう。ちょっとちゃんと調べようかな、ジョージアもパレスチナも行ってみたい。 まだ見ぬ国へ。

昨日は結局2390kcalくらい食べた。今日は今のところ1690kcal。これ以上食べなければ食生活ええ感じ。朝は低脂質かつ食物繊維摂れて、昼はキムチ鍋、夜も低脂質。意識したわけじゃないけど自然とそうなった。それでこのカロリーは上出来。