今日は少し昨日より可愛くなれた気がする。

今日結局1940kcalだった。

昨日は結局2390kcalくらい食べた。今日は今のところ1690kcal。これ以上食べなければ食生活ええ感じ。朝は低脂質かつ食物繊維摂れて、昼はキムチ鍋、夜も低脂質。意識したわけじゃないけど自然とそうなった。それでこのカロリーは上出来。

今日は食生活ぐだぐだ。また明日頑張る。今日はこれ以上悪化させない。

今日ご飯いい感じに食べれた。（語彙力皆無ごめんなさい）

砂糖、少し生活から減らしたい。 痩せたいし、ストレスない生活にしたい。 多分砂糖過剰摂取だ。少し、距離をとろう。そうしよう。