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「幸せの三要素は、良い人間関係、健康、富」 (シリコンバレー最重要思想家ナヴァル•ラヴィカント) これは樺沢紫苑さんの 健康の三原則に似ている ①セロトニン的幸福(心身の健康) ②オキシトシン的幸福(つながり愛) ③ドーパミン的幸福(お金•名誉) この3つを大事にする

健康について本気で語る

健康の三原則

4年前