姿勢を不思議と整えようという気持ちになるフレーズ ＞(スマホを見ている時やパソコンで作業（中略）をしている時などに、耳が肩のラインより大きく前に出ていたり、猫背になっていたりしないかチェックし、背筋を常に伸ばす癖もつけましょう)。 https://amzn.to/2V7HhH4