「#体が固い人ストレッチ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【体が固い】開脚の角度を広げるストレッチ４つのコツ！ #家で一緒にやってみよう運動編

磯矢拓麻＠整体師

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【体が固い】開脚が柔らかくなるひねりストレッチ！ #家で一緒にやってみよう運動編

磯矢拓麻＠整体師

4年前

人差し指を伸ばすと前屈が出来るようになる不思議なストレッチ

磯矢拓麻＠整体師

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