◆不安の波 不安って腹痛に似ていてずっと痛い中でも痛みの波があるんだよね…不安って生きてる限りなくならないものなのである事が自然だけど急に不安の濃さが変わる時あるんよね…気圧とか外的要因もあるけど…そーゆー時は集中力が必要なゲームや🧩をして一旦気を逸らして(笑)疲れたとこで寝る