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#365日メイク 【11/365】『to/neペタルアイシャドウ』

今年も流行りの「プラントベース」食!流行りに飛びつくその前に

【10/365】#365日メイク 『ブロンズ✖️ローズ』 美容院に行けて嬉しくて、髪に合わせたメイク💐もともとくすみがひどく、ピンクが似合わなかった私 体内ケアして素肌が綺麗になったら、どんな色も楽しめるようになった…"似合わない"は思い込みかも💓 #一生美肌メソッド

【結果を出すこと】以上にたいせつなこともある🐏✨ がんばった過程を評価しよう!…ではなく、結果を出すことに縛られて、自分を見失わないで欲しいなって感じるんだよね。 焦ったり疲れたり、小さなストレスを抱え込んでいない?大丈夫?甘やかしではないけど、ご自愛くださいね💐

今見えてる"肌"は 【死んだ細胞の層】だって気づいてますか? そこに一生懸命 化粧水 美容液 塗っても効果は数時間…🤔 細胞は日々生まれ変わってる。 わたしたちが 食べたものが『肌』になる。 だから、食べ物ってすごく大切なんです✨ #一生美肌メソッド