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厚揚げと挽き肉炒めと、あじフライコロッケ

温辛いうどん

2個玉ハム入りプチ辛うどん

ほうれん草シチュードリア

(冷蔵庫内熟成)ちくわともやしの炒めものと、ポテサラた海老シュ

照り焼きチキンとたこ焼き

豚キムチと、もやしわかめ玉子のスープ

木別と玉子のスープと、初めてのドライカレー

めちゃ豚カレー

ほうれん草シチュー

しなポテ

帰宅後の普通が一番

唐辛子雑炊

オムライス

ガパオスパゲッティー

いろいろごはん

もやし玉子スープとさば味噌

ハムエッグカレーとカレーヌードル

昨晩のカレーとえのきぶた味噌ちゃんこ

昨晩のカレーライスと唐揚げ、冷がけそば

唐揚げ(黒)

もやしと照り焼きチキンと、ほうれん草のおひたし

厚揚げと豚肉の煮込みと、えのきと玉子のプチ辛スープ

餃子とすき焼き風、半いかフライと玉子わかめスープ

豚肉ともやし炒め

ビビンバ風の下に竜田揚げ6個隠れてる丼と「ゆでるからうまい!日清のどん兵衛 なめらか太そば」

ぶりとまぐろのすきみ、おにおんスープと昨晩の残りーむシチュー

クリームシチューとトーストに焼き肉少々

ハムえのき温野菜うどん

マカロニエッグサラダとミニハンバーグ