【習慣化の補正】 習慣化はある程度のモチベーション維持が大切です。 俺はメンズコーチの「ジョージ」にモチベのケツを叩いて貰ってます。 常に意識の高い状態を維持するのは僧侶でも至難の業です。 この際に、皆さんもお気に入りのメンターを探してみてはいかがでしょうか。

定期的に射精しないとテストステロン値下がるのが本当なら、オナ禁と叫ぶだけのメンズコーチはテストステロンをむしろ下げてるのでは？もちろん猿モードは論外だが