ママが綺麗でいるためは、物心共に自立してることが必須だなとつくづく思う。 美しさって内側から滲み出てくるもの。 外側だけ表面的に綺麗にしようとしても、全然意味がない。 美の追求って奥深い。

人は“思い込み”でつくられているから 綺麗になるにも、ダイエットも 間違った思い込み⇨“良い思い込み”に シフトできれば成功する✨

『本当の自分を探している方へ』 最近では「本当の自分を探す」「本当の人生を生きる」というフレーズをよく聞きますよね。 ですが、実は “『本当の自分』というのは無い”ていうこと。 本当の自分や偽りの自分は存在せず、 全てを含めて自分だと言うこと認めてあげることが何より大事