マインドフルネスストレス低減法ワークブック

書いてみる

関連タグ

#MBSR (1,165)
#ありがとう (131,122)
#いまここねこ (653)
#エリシャ・ゴールドステイン (244)
#ジョン・カバットジン博士 (344)
#ボブ・スタール (243)
#マインドフルネスストレス低減法 (789)

第３章　マインドフル瞑想の方法(35)

てつろー/今心
1年前