マインドフルに食事する

書いてみる

関連タグ

#11月8日 (158)
#MBSR (1,151)
#MBSR2週目 (1)
#ありがとう (121,668)
#いまここねこ (566)
#エリシャ・ゴールドステイン (244)
#ジョン・カバットジン博士 (343)

第10章　健康的な生活／マインドルな食事・運動・休息・つながり(244）

てつろー/今心
1年前