駄々をこねる相手を目の前に 相手は助けて欲しくて怒る時もあるかもしれない 本当に手を差し伸べるべきなのか、そうじゃないかをしっかり見極めないといけないよ 相手の為にただ黙って見守らなければならない時もあると思うんだ 【黙って見守る】自分の器が試されるね byポコ太郎
人との距離感 夫婦やカップルの距離感 友達との距離感 職場での距離感 この距離感を保つために人は沢山の経験の中でいろんな感情を味わうんだよね なんでも良い塩梅が大切だよね 犬の餌は味気ないbyポコ太郎🥲
こんな自分になってみたいなぁ こんな事してみたいなぁ なんとなく心に湧き上がる自分の素直な気持ち もしもそんな気持ちがあるなら恥ずかしがらずに めんどくさがらずに やってみると未来の自分は全く違うものになっているよ あとでやろうはずっとやらないからね byポコ太郎
いつもスキをありがとうございます♡ 最近更新少なめですが書き続けるのでこれからもよろしくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)
自分の知らない事に対して人は不安になる 不安になるから目を背けたり、目の前の出来事や人から逃げたりする そして考えなくても良いことを考える そんな時は冷静になってから 自分は何に対して不安で、何がわからないのかを考えてみると良いよ それがわかると不安ってなくなるんだ byポコ太郎
月曜の嬉しい報告きました✨いつもスキをありがとうございます(*´ω｀*)制限かかってすぐにスキできない時もありますが、これからもよろしくお願いします
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考えや生き方が全く違ってもそれを理解できて成長できるのならそれはその人と合うという事なんだ 性格が合わないから離れるではなくて、【合わない事で成長できている】ならそれはベストパートナーかもしれないよ 見極めは自分の成長度だよbyポコ太郎
人はだんだん忘れていく 素直な気持ちだったり、純粋に楽しんだりする事 あれこれ知識を詰め込んだり、答え合わせするのも良いけれど素直な時の気持ちを思い出す事も同じくらいした方が良いと思うんだ 本当に大事なものがわかってくるかもね 思い出すと自然と笑顔が出てくるよ byポコ太郎
「言わなくても何をしたいか気づいてよ」って思うかもしれないけれど、何をして欲しいか相手にちゃんと伝えてあげてね して欲しい事は相手にわかるように伝える事で相手も行動しやすいと思うんだ 言わなくてもわかってよじゃ相手が困るよ 伝えてない事ってあるんだよbyポコ太郎
自分が忙しくても話しかけられた時に少しだけ相手の言葉に耳を貸す 相手の時間を優先してみる 少しだけ手を止めて相手の目を見て話す事で聞いてくれた相手は幸せな気持ちになるんだよ そんな積み重ねの先には確実な信頼が生まれるよね 大事にされてると実感できるよねbyポコ太郎
自分を大切にするとどうなると思う? 自分の時間を自分のために使えるよ そして自分の思いをちゃんと言葉にして伝えられる人間関係も良くなるしどんどん自己肯定感があがるんだ きっと悩まなくて良い事を悩まなくなる 結果何もしなくても楽しいって思えてくるんだよ 暇は最高の時間だbyポコ太郎
まず相手の話を否定しないように聞く すると相手は自分の思いを素直に伝える事をしてくれるよ ちゃんと伝えてくれるから相手の気持ちがわかりはじめる 気持ちがわかってくるからもっと今より絆が深まるんだよ 絆って見えないから大事にしたいよねbyポコ太郎
毎日が面白くないとかつまらないとか思ってても面白い事なんて来ないんだ ましてや誰かが自分の満足する事を運んでは来ない 面白くするのは自分で選んだ道を自ら作り上げていくんだよ壁が出てくる事ですら楽しめてくるよ 悩みすら楽しめて来たらこっちのものだbyポコ太郎
幸福度を上げるにはまずは自分で自分を幸せにしてあげる事が1番最初にする事なんだ そしてもし誰かに幸せにして欲しいと思うなら相手に同等の幸せを与える事 それを実行する為にも自分を満たしてあげる事で相手の本当に求めている事を満たせてあげられるんだよ おやつが美味しいなbyポコ太郎
自分の目の前に壁が出てきた時 逃げ出したくなる時もあると思うけど、それは自分への気づきになるんだ 自分への気づきがわかると物事は急に進みだすんだ 壁が出てきた時は物事が進み出した合図 逃げ出さずに壁を壊そう あ！ぬいぐるみが落ちてる！！byポコ太郎
誰でもマイナスの感情はあるよね 何か目の前の出来事で負の感情が揺れ動く… どうしようもない気持ちになったりする時もあると思うんだ その出来事をすぐに変える事はできなくても 【自分の捉え方を変える事】が1番早い解決法だよ 出来事よりも自分の捉え方 わー海だ〜byポコ太郎
【失敗】って結局のところ他人軸だと思うんだ 他人の目線を気にして自分の人生（結婚や仕事など）を軌道修正できなかったり、やりたい事に挑戦するのを諦めるのはもったいないよ 真剣に行動した事をとやかく言う人達の言葉なんて気にしなくて大丈夫 自分の人生だよ思いっきり楽しもうよbyポコ太郎
効率よくするのは勉強や仕事をする上で大事 だけど夢や目標に向かい新しい事にチャレンジする時は効率性は逆効果になる時もある 情報を集めすぎて頭が混乱するんだ 結局やってみないとわからない事は沢山ある 効率を考えすぎてせっかくのチャンスを逃さないで 挑戦する時は持続性byポコ太郎
人にはそれぞれ役割があるんだ 他者を見てあの人みたいになりたいと思いやる気になるのはとても素晴らしいし必要な時もある だけど周りばかりを肯定しすぎて自分の役割を忘れてはもったいないよ 【自分の役割をちゃんと肯定できた時】に次のステップへ進める 飼い主だけを見つめるんだbyポコ太郎
人に嫌われないようにとか好かれようと思って行動してる時って自分の思った反応は返ってこないと思うんだ 【大事なのは相手を知ろうとする事】自分を知ろうとしてくれるって単純に嬉しいよね 知る事で相手が初めてわかるよね byポコ太郎
スキをくれたフォロワーの皆様ヘ ありがとうございます✨嬉しい報告いただきました✨これからもポコ太郎のつぶやきよろしくお願いします🧡励みになります！！ https://note.com/chiemi_no/n/n6f362c4e3782
責任感ってとても大事だよね だけど責任感が強すぎると自分のやりたい事を押し殺して自分がどうしたいのかわからなくなる場合があるんだ 少しくらい責任感を捨ててみても大丈夫だよ たまにサボっても大丈夫だよ♪byポコ太郎
何もアウトプットするものがないと焦る 自分には何もないと落ち込む 自分なんて何もないと思わないでね 何もないじゃなくて何もないくらい平和なんだよ お肉に食い込むくらい食欲があるんだbyポコ太郎
やり続けていると不意にチャンスはやってくるんだ 自分に嘘をつかずに目的を定めてやり続けていると【誰も説明できない様な運】がやって来る時があるんだよ だから最初の気持ちを忘れずに信じてやり続けてみて欲しい そして突然訪れたチャンスを必ず掴み取ってね 離すものか🎾byポコ太郎
【羨ましいと思う側】→悪く言い回り相手を落とそうとする努力はするけど自分を高めようとはしない 【羨ましがられる側】→魅力をつける為に自分を高める努力を見えないところでしている どちらを選択しても良いけれど【魅力】は目に見えないからこそ常に磨き続けたいと思うんだよね byポコ太郎
もししたい事があるなら躊躇わずにしてみたらいい 今の時代に人の目を気にしてやりたい事ができないなんてもったいないよ 恥ずかしがらずに挑戦したらいいんだ やりたいと思ったらすぐだ！ 単純だけど素直に思ってやりたい事に挑戦してほしいよ やると決めたらやってしまおう byポコ太郎
人生の選択肢が沢山あると自分で選ぶ人生も沢山ある だけど迷うことも増える 人生の選択肢があまり無い場合は好きなように選べず人生が決まってしまう だけど迷いは少なくなる どちらの人生も同じように時はすぎてゆく どっちが良いかなぁbyポコ太郎
いつも気の合う人達といるって幸せだね 自分と似ている人達は引き寄せ合うしね だから少しだけ【緊張する人や背伸びしてしまう相手】も1人くらいいてもいいかもしれない 自分の成長のためにもそう人達を興味深く観察するのも視野が広がる方法の１つかもしれないね お花見中だよbyポコ太郎
楽しい時間ってあっという間に過ぎていく めんどくさい時間はとても長い 人と過ごす時だってそうだよ だから自分の時間が長く感じる事はなるべく排除する そして時間があっという間に過ぎる事を徹底して集めよう 充実する感覚を実感するはずだよ その先に自分の思う幸せがあるんだbyポコ太郎
【説得行動】 1. 前置きが増える 2. いつもよりも細かい内容を話す 3. いつもよりも話が長い 4. ポジティブな単語が増える これってね人が嘘をついて説得させたい時に出る行動って言われてるよ 信憑性を増すために前置きを沢山つけて話がいつもより長くなるんだよ byポコ太郎
【覚悟を決めて挑む】 結果がどんな形であろうと本気で取り組んだ事は人の心を揺さぶるんだ 仕事でもスポーツでも子育てでも真剣にするから自分自身が表現されると思うんだ 真剣に向き合うものがあるのはとても幸せな事だよね 前を向いて歩こうbyポコ太郎
【自分への成長を止めずにやり続ける】 その途中で思う未来じゃなくても諦めないで欲しいんだ 乗り換えた先には自分の本心が見えてくるよ 自分の求めていた未来の本質が見えてくるから 諦めない心だけは持ち続けてほしいんだ 今からシャンプーに行くんだ byポコ太郎
なぜ愚痴を言うのかって単純なんだ 相手に見返りを求めてしまっているんだよ 自分では気づきにくいけどね 思った通りの反応がない時にどうしても不満や歯痒さ、寂しさを周りに伝えたいだけなんだ 自分がなぜ愚痴を言っているのかを自分自身を振り返ってみると良いね 瞑想中だよ byポコ太郎
お金の悩みがもしあるなら 【自分がどれくらいあれば満足出来て、どのような形で満足いく環境】なのか改めて考えてみると良いかもしれないね 増やすことはもちろん大事だけれど、必要以上に欲していないか見直す必要があるかもしれない ひと休みしようかな byポコ太郎
なりたい自分があるのならどうやったらなりたい自分になれるのかをしっかり決めると良いよ 【どうしたらその自分になれるのか】 【そのために何が必要なのか】 じっくり考えてその為に時間を費やす事で未来の自分の心は今よりも間違いなく充実感に溢れているよ 狼になりたいんだ byポコ太郎
相手に何か疑問を持ったり怒りが出てきて関係を続ける事に意味を見出せなくなった時終わりが来るんだ だからそうなる前に ⓵相手と自分の違いを認める ⓶自分の行動や考え方を変える ⓷相手の言動の真意を探る 自分が柔軟になって接してみて最後の答えを出してみてね 体の柔軟性 byポコ太郎
考え方や行動って知らず知らずのうちに周りに影響されている それなら自分とって良い影響が受け取れる環境に身をおきたいよね マイナスの空気は自分の思考さえも汚染するから心が気持ち良いと思える場所を探すのも良いかもね 無理なく思考が変えられるはずだよ 心に素直に進もうよbyポコ太郎
【所属欲求】 一見卑怯に見える行動（嘘や、人の悪口、見てみぬふりetc）も人が輪の中に所属するためにしてしまう行動なんだ 【自分を守るために必要な行動】なんだよね それを理解した上で自分を振り返ってみると自分が少しだけ見えてくるかもしれないよ 自然は癒されるなぁbyポコ太郎
なぜ人は人の目が気になるのかって 【人と比べる事で自分の意見や態度が社会的に妥当 かを確認する行為】でもあるんだ 社会に適応する上で当然の行動だよ 良い評価をみんな貰いたいからね でもあまりにも比べすぎるのも疲れちゃうから それだけは気をつけてね リフレッシュしようbyポコ太郎
【ただお金を貯めている】気持ちはわかるよ ただ貯金は大切だけれど自分に自己投資する事で経験と知識を与えるのはただお金を貯めていくよりも価値はあるよ 自分にとって役に立つお金の使い方できているか少し考えてみて 知識がどれだけ先の生活にプラスになるか知っておくと良いかもねbyポコ太郎
考える事は良い事ってよく言うけれど人は考えるたびにネガティブな思考が蓄積される 【意識的な思考ができる人】は一部 ほとんどの人は【なんとなくの思考】で過ごしているんだ だから情報過多の今は【考えない力】を養う事は必須かもしれないね 考えすぎは行動を抑制してしまうんだ byポコ太郎
コスト【人との関係に費やす時間や我慢、心配など心理的負担】 報酬【好かれている感情、援助行動など嬉しい感情】 相手に与えすぎたり、与えられすぎると人との関係のバランスが崩れてくるよ だから関係に違和感を感じ始めたらバランスが保てているか少し確認してみてね 少し寝るねbyポコ太郎
ワクワクする方を選択すると良いって良く言うよねその選択が今の現状から逃げの選択肢じゃないかを確認する方法があるよ それは【何かうまく行っていた事を勇気を出して手放す事柄がある時】 勇気を出す場合は逃げの選択肢じゃない事が多いんだ 割と当てはまるから参考にしてみてね byポコ太郎
自分と違う何かを見た時 そのまま受け入れる事は難しいけれど ほんの少しの【想像力を働かせる事】で その人の置かれた状況をわかってあげられるかもしれない 全てを理解できなくても相手の立場に立って物事を考えるという想像力は働かせていたいと思うんだ 何を考えてるの？ byポコ太郎
