月曜日から毎日継続中「フリパラツイスト」好きな曲一曲分、大抵3〜4分。 中心が整っていい感じな気がする。 昔オチョやって良かったけど、今回はこれをやってみてる。 お風呂沸かして、歯磨きが済んだらこれをやる流れ。