ナディショーダナ呼吸法

書いてみる

関連タグ

#アスリート (12,009)
#ウィムホフ呼吸法 (4)
#ストレス (85,812)
#ボックスブリージング (8)
#マインドフルネス (50,850)
#メンタルヘルス (52,273)

おすすめ呼吸法Ⅱ実践編

ぶらみさこ（別アカ：みさこ☆ヨガとアロマとお月様）
1年前

アナタだけの習慣の創り方　「 睡眠と呼吸と自己肯定感」

¥500
MK
4か月前

自律神経を整える呼吸法　片鼻呼吸法、ナディショーダナ呼吸法

ぶらみさこ（別アカ：みさこ☆ヨガとアロマとお月様）
2年前