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焦ることが苦手な人は、一旦諦めて取り組むとスムーズになる?タスク管理のコツ

4か月前

複数タスクもすぐできる!コツは「ぶっ込め」:発達障害を持つ私のタスク管理術

Q『タスク管理のコツはありますか?🤔』 A『1か所で管理することです』 紙のノート、アプリなど媒体はお好みで良いと思います。ただし複数か所ではなく1か所で管理することをオススメします。別れていると脳のスイッチが発生、集中を阻害してしまいますのでご注意ください⚠ #タスク管理

「エクセルによるタスク管理」