週に一度の観音気功で自分を労る。動いている途中から、うつらうつらと眠くなり、心も身体もエネルギーも、絡んで縮こまっていた全部がほどけて、とても穏やか。お夕寝をして、疲れが流れ出て行く。静かな心持ちで、焦りも緊張も自然と鎮まって。自分に優しくいられると、世界を優しい目で眺められる。