人気の記事一覧

原因と改善

1か月前

いろいろ繋がってるなー! 歩き方のクセなどで、身体が力みがちな人が、前屈、手が足先に付きだした🌱 前屈を目指してるわけじゃないけど、 少しずつ、身体をボールで ほぐすことで、 アチコチに良い影響が出る♡ 面白いな!!

1か月前

無理せずボールで♡

1か月前

重心に変化

1か月前

どうぞのイス

1か月前
+2

リラックスしてるから、動きやすい♡

1か月前
+5

足の小指の変化

1か月前