「嘘んこドリンク④」エナジードリンクとビタミンB1～脳のエネルギー源となる糖質。B1はその消化吸収を助けます。(マガジンの「シャロちゃんの栄養学」でも詳しく触れています)なのでドリンクにも含まれていることが多いのです。でも取りだめが効かない水溶性ビタミンなことに気をつけましょう。