今日も暑い！ 7月になったら毎日40℃とかになりそうだなぁ。 暑さにも寒さにも弱い私です(-_-;)

おお！体重58.8kg、筋肉レベル7年の差6歳。体重が減りました。昨日は少ししかウォーキング出来なかったのですが、食事に気をつけて、おやつはアイスひとつにして頑張りました。アイスは仕事前に食べるとやる気が出るのでどうしても食べてしまいます。でもなんとか体重が減ってよかったです！