「#こころのケアライティング」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ストレスフルな出来事があったとき、書いて自分を癒やす。「筆記療法ワーク」のやり方

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ついつい自分を責めてしまう人へ。自分に優しくするための”書く”ワーク「ロールレタリング」のやり方

4年前

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