かしこいヨガ

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練習ノート#006　引っ張る力を中和せずにバランスをとる方法。それはエネルギー的にとても力強くなるということだと思う。

植村由理 - ヨガ講師/フォトグラファー
4年前

練習ノート#005 Adho Mukha Virasana の 重要性から感じる、繰り返して練習することの意味。

植村由理 - ヨガ講師/フォトグラファー
4年前

練習ノート#004　ヨガのために練習をするということ。それは愛だということ。

植村由理 - ヨガ講師/フォトグラファー
4年前

練習ノート #003 "Continuity; 途切れないこと" をテーマに練習する

植村由理 - ヨガ講師/フォトグラファー
4年前