最新の記事

練習ノート#006 引っ張る力を中和せずにバランスをとる方法。それはエネルギー的にとても力強くなるということだと思う。

練習ノート#005 Adho Mukha Virasana の 重要性から感じる、繰り返して練習することの意味。

練習ノート#004 ヨガのために練習をするということ。それは愛だということ。

練習ノート #003 "Continuity; 途切れないこと" をテーマに練習する

練習ノート #002

ヨガの練習 #001 かかとの内側と腰の関係

  • ヨガの練習

    0 本